Одна із найстрашніших тортур, відомих ще із Середньовіччя, — це позбавлення людини сну. Широко застосовували її і в гестапівських катівнях. Але часом і в мирному житті людина не може заснути. Що буде, якщо не спати добу?

Більшість учених вважають, що нічого страшного не станеться. Хіба що людина може бути енергійнішою й позитивнішою та сексуально активнішою. Проте — ненадовго, втома бере своє і наприкінці доби людина «стухає».

Відсутність сну впродовж двох-трьох днів загрожує серйознішими проблемами. Зокрема, порушення нервової системи (перепади настрою, порушення мовлення, координації рухів); неприємності з травленням, озноб і порушення метаболізму глюкози (передвісник діабету) й імунної системи. Після трьох безсонних ночей можуть з’явитися галюцинації.

Тиждень без сну загрожує появою галюцинацій, параної, симптомів недоумства.