Згідно з результатами проведених досліджень, цей напій при додаванні туди рослинного або тваринного жиру здатний прискорювати обмін речовин, а це і дає поступове схуднення. Для такого ефекту достатньо додати до кави 10 грамів жиру на чашку. Крім того, щоб був максимальний ефект, цукор вживати не можна. За даними експертів, максимальний ефект настане, якщо пити таку каву тільки один раз на день, причому, саме вранці.

Увечері ж, навпаки, бажано цей напій не вживати, бо може бути зворотний ефект. Однак варто врахувати, що, як і до будь­якої речовини, організм здатний звикнути до кави. Тому з часом ефекти не спрацьовують. Тож якщо хочете схуднути, кілька тижнів уживайте цей напій, а тиждень потім обходьтесь без нього. За цей час організм повністю виводить з себе кофеїн, відбувається очищення рецепторних клітин, і можна все робити заново.

Інші поради про те, як зберегти здоров’я, читайте у сторінці "Будьмо здорові".

Додати коментар

Захисний код
Оновити

Брати наші менші

Брати15092017

«Пасися, овечко, поки тротуар не поремонтували»...

Фото Оксани ЛУК’ЯНЕНКО. м. Житомир.

Лінки